دوچرخه سواری

ظرفیت گردشگری ورزشی در زرشک و کامان

بهناز عبداللهی - قزوین ـ خبرنگار:استان قزوین برای جذب گردشگر قابلیت های بسیاری دارد. این قابلیت ها صرفا به آثار تاریخی و باستانی محدود نمی گردد، بلکه طبیعت این استان و مجاورت با نواحی مرتفع شمالی و غربی و شرایط منطقه ای از فرصت های مناسب گردشگری قزوین...

2 شهریور 1398

رژیم لاغری؛ چگونه در سنین بالا وزن کم کنیم

با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می نماید. اما برای تغییر این روند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند. آن ها به شدت توصیه می نمایند که در سنین بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد مغذی و ورزش صورت گیرد....

21 مرداد 1398